Arkiv for juni 2014

Yogakærlighed – og meningen på en mandag

Yogakærlighed – og meningen på en mandag

  “Life has no meaning. Each of us has meaning and we bring it to life. It is a waste to be asking the question when you are the answer.” ― Joseph Campbell Det er ikke hver dag, jeg lige mærker meningen med livet. Jeg er faktisk tit lidt i tvivl om, hvad det nu […]

2 minutters guide: Sådan mediterer du

2 minutters guide: Sådan mediterer du

På vej til familiefødselsdag forleden. Købmagergade. Folk står og kigger. Og peger. Jeg tager en portion af glosuppen og ser i vinduet denne smukke mand. Han ligner en voksfigur, som han sidder der i blomstrende stilhed, men han er bare Lars. Lars Damkjær, forfatter og meditationslærer. I anledning af sin nye bog ‘Mindre stress, mere […]

12 tips til din hverdagssundhed

12 tips til din hverdagssundhed

Som journalist i magasinbranchen bliver man inviteret til rigtig mange pressemøder. Rigtig mange knap så spændende og saglige som andre, for at sige det pænt. Og da jeg oven i det ikke er det store mingle-menneske, takker jeg tit nej til de her møder. Men når kommunikationsvirksomheden Lahme inviterer,  er der ofte rigtig meget godt […]

Manden med nærværet (og hvordan du får det)

Manden med nærværet (og hvordan du får det)

“Tak for din mail. Jeg holder offline-dag denne fredag – dvs at jeg ikke ser eller svarer på mails. Hvis dit ærinde er absolut presserende så send en sms til xxxxx….ellers ser jeg din mail lørdag.” Se, det auto-reply kalder jeg integritet: Afsenderen er en mand, der prædiker offlinedage og underviser i bl.a. afstressning, yoga […]

Så slap dog af

Af den juni 1 kommentar
Så slap dog af

En halv million danskere føler sig udbrændte på job. Det viser tal fra Stressforeningen. Det er eddermandme mange! Oven i det er  35.000 af os sygemeldte med stress hver eneste dag. Jeg ved godt, at der intet nyt er i det her, men det gør det jo ikke mere acceptabelt. Det får mig bare igen […]